L’hypnose

Que diriez-vous de trouver en vous des ressources, un bien-être, qui vont vous aider à changer ce que vous avez besoin de changer…

L’hypnose médicale thérapeutique est un moyen efficace pour contourner les blocages et trouver les ressources inexploitées qui permettent le changement souhaité. C’est une technique puissante capable de vous aider à modifier vos croyances négatives, à régler vos problèmes émotionnels, à atteindre vos objectifs et à traiter divers symptômes.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, ce phénomène que nous avons tous pu expérimenter lorsque nous sommes absorbés par un bon roman ou tout simplement perdu dans ses pensées.

L’hypnose ericksonienne, technique créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, modifie légèrement la conscience du patient et lui permet d’attirer toute son attention vers un but spécifique. Créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, l’hypnose ericksonienne a fait ses preuves dans le traitement des angoisses et des dépendances. Différente de l’hypnose traditionnelle qui repose sur l’injonction, l’hypnose ericksonienne vous induit un état permettant ainsi d’accéder à votre inconscient. Le cerveau produira alors des endorphines, hormones du bien-être et vous pourrez alors réaliser votre transformation intérieure positive.

Comment se déroule une séance ?

Au travers de paroles évocatrices, je vais vous aider à plonger dans votre inconscient pour y puiser de nouvelles ressources et ainsi trouver des solutions au problème que vous souhaitez résoudre.

Alors en état modifié de conscience (aussi appelé « transe »), vous pourrez ressentir différentes sensations comme de la chaleur dans le corps, des fourmillements, de la légéreté. Vous pourrez aussi vous sentir ici et ailleurs, et à la fois ressentir un grand confort intérieur vous ouvrant d’immenses possibilités. Pour autant, vous resterez maître de votre séance.

Situations et maux traités par l’hypnose

L’hypnose ericksonienne est recommandée pour le traitement des situations ou des maux suivants (liste non exhaustive) :

  • Angoisses
  • Anxiété
  • Dépendance (alcool, drogue, tabac, jeux, achats…)
  • Dépression
  • Insomnies
  • Mal-être
  • Phobies
  • Problèmes de poids
  • Préparation mentale des sportifs
  • Timidité
  • Troubles du comportement alimentaire

La thérapie proposée peut être un accompagnement complémentaire à un traitement médical.

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